癒しのヘッドスパ!初夏を迎える今、いかがでしょう!
癒しのヘッドスパ コロナ禍で抜け毛や細毛の悩み急増中 ケア+癒しの時間作りませんか ★ヘッドスパはこんな方にオススメ★ 頭皮は、脂や汚れが溜まりやすい場所。 だからヘッドスパは月に一度、継続的に行うことにより健康な地肌が保たれ、健やかなキレイな髪の毛が生えてきます。 ここ最近、髪がよく抜けるな~」と思っていたのですが、 実際のところ、毎年秋になると「抜け毛」に 悩む人が増えるそうです。特に去年・今年は、 新型コロナウイルスの自粛ストレスにより、 抜け毛のリスクが高まるそうなので、今から対策を考えておいたほうがよさそう……。 健康な頭皮や髪を育てるのに必要な事 主に3つの対策をオススメします。 ①秋の味覚を楽しみながら「良質なタンパク質」 で栄養摂取を 髪によいとされる食材は、 良質なタンパク質を豊富に含む「魚介類、 豆類、海藻類、野菜類、ナッツ類、キノコ類、 いも類」の7種類。これらの食材を意識することで、 たんぱく質、ビタミン、ミネラル、 炭水化物をまんべんなくとることができるそう。
②運動不足による血行不良、自粛によるストレス、 生活リズムの乱れによる、シャワー回数の減少の 3つが主な理由として挙げられます。 「これコロナ抜け毛」はウイルス感染が原因ではなく、 あくまでも在宅時間が増加することによる 生活週間の乱れで起こるものだと考えます。 カウンセリングしご提案いたします。
③頭皮環境を清潔に保つことです。 ベストは、正しいシャンプーを使って、 毎日1回髪を洗うことです。それだけで 「コロナ抜け毛」は防げます。もちろん 個人差や季節によっても変わるので、 髪の様子をみて判断してほしいです。 MINTでは頭皮クレンジング&ヘッドスパを おすすめします。 頭皮マッサージには頭皮の血行をよくするだけではなく、 副交感神経を刺激してリラックス効果を高める作用も。 交感神経が優位になると「FAGA(女性男性型脱毛症)」 を進行させる男性ホルモンの1種DHT (ジヒドロテストステロン)が分泌されることがわかっているので、 頭皮マッサージによるリラクゼーションで 抜け毛や薄毛予防の効果も期待できます。 MINTメニューで あなたの悩み、予防など カウンセリングしご提案いたします。 頭皮診断プランや、スパメニューあります。 是非リラックス&ケアしましょう
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